En el ciclismo hay fundamentalmente dos tipos de corredores, los líderes y los gregarios. El rol de ambos es muy diferente. Uno es el que tiene la responsabilidad de ganar y los otros han de ayudarle a lograrlo. Aunque pueda parecer lo contrario, el ciclismo es un deporte de equipo. Si bien cada uno corre […]
Categoría: Blogs
Prevención de lesiones por sobreuso en el ciclismo
El 51’5 % de las lesiones en el ciclismo provienen del sobreuso frente al 48,5% causados por algún trauma en competición. La mayoría de las lesiones son provocadas por factores de riesgo en el entrenamiento. Los más comunes son: Un mal control motor Una mala técnica de carrera Un mal ajuste de la bicicleta: […]
Preparados
Esto empieza ya. La temporada echará a rodar en pocas semanas, y lo hará en Mallorca. La suspensión de la Vuelta de San Juan de Argentina, por causa de la pandemia que aflige al mundo entero, vuelve a situar el arranque de la competición en la isla, y, por ende, en Europa, después de varios […]
2022: Año Enric Mas
Hace pocas semanas fue elegido, por un escaso margen, el mejor ciclista español de la temporada, por delante del eterno Valverde y de la gran esperanza Juan Ayuso. Enric Mas representa el presente del ciclismo español en su máxima expresión. Todas las miradas se centran en el mallorquín. Su rendimiento en las tres grandes vueltas […]
Bienvenida La Vuelta’22
Fue una presentación trabajada con esmero, cuidando los detalles. La organización de La Vuelta trabaja un concepto propio. Ni copia ni pega. Tiene un estilo definido y se esmera en hacerlo ver. Desde la tipografía de sus enunciados, pasando por la presencia intensa del rojo en su imagen corporativa, hasta el diseño de sus recorridos. […]
Avance de La Vuelta 2022
El Rutómetro ha estado en la presentación de La Vuelta 2022. En el próximo artículo de la semana analizaremos un recorrido que no ha dejado a nadie indiferente. ¡No os lo perdáis!
La rueda de la mentira
De nuevo os recomiendo el libro del mes en mi blog El Rutómetro. En esta ocasión, La Rueda de la mentira de Juliet Macus. Una obra que nos sitúa en los años oscuros de doping a través de la controvertida historia personal de Lance Armstrong. Un personaje polémico que dominó el ciclismo durante una década […]
Seguridad ciclista
En el El Rutómetro del día a día, que el lector puede encontrar en mi perfil en las redes sociales como Instagram, Facebook y Twitter, hace unas semanas estrené una sección que he llamado Ciudades ciclistas. La última protagonista me viene como anillo al dedo para empezar este artículo. Rotterdam, es conocida como la urbe […]
Anquetil, el Julio Cesar en bicicleta
El Ómicron nos devuelve términos que nunca se fueron: restricciones, confinamientos, cierre de fronteras; palabras que me traen el recuerdo del serial que dediqué a leyendas del ciclismo, en aquellos días de encierro doméstico. Aprovechando el barbecho ciclista, mientras los equipos empiezan a reactivarse y a echar los primeros kilómetros, retomo aquella serie inconclusa con […]
Perico
Noviembre es el mes en el que habitualmente los profesionales se toman sus vacaciones. Por lo que las noticias ciclistas escasean o pasan por la mera reproducción de declaraciones de uno u otro, siempre interesantes, pero con un recorrido de corto alcance. No hay más cera que la que arde. A medida que avancen las […]
«En España estamos mal acostumbrados a ganar»
Los seguidores de El Rutómetro en Instagram tuvieron el placer de poder compartir media hora de charla en directo con Pascual Momparler, acutal seleccionador nacional de ciclismo. El hijo del mítico excliclista ostenta este cargo desde finales de 2018 pero su trayectoria dentro del deporte del pedal abarca desde la dirección de la prueba amateur […]
La decana es catalana
Esta semana se ha presentado la 101 Volta a Catalunya. Una de las contadas carreras World Tour que hay en España, junto a La Vuelta, la Itzulia ( Vuelta al País Vasco) y la Clásica de San Sebastián. Recientemente se publicó un libro titulado Herois de la Volta de Rafael Vallbona que bien merece ser […]