De nuevo Fisiosystem nos informa y previene de dolores asociados a la práctica ciclista. En esta ocasión, el común dolor patelofemoral. Un malestar en la parte anterior a la rodilla. Si bien está muy extendida la idea de que el ciclismo no tiene gran impacto en las articulaciones, es igual de cierto que hay dolores […]
Las lesiones del ciclismo también afectan a la zona lumbar. Una mala posición aerodinámica mantenida durante largas sesiones de entrenamiento puede provocar dolores lumbares. El artículo de Fisiosystem de la semana nos previene e ilustra con recomendaciones y ejercicios cómo evitar y corregir esta frecuente dolencia.
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